Sizin De ’Ya Hastaysam ?’ Düşünceleriyle Uykunuz Kaçıyor Mu?

img

Ciddi bir hastalığı olmadığı halde; herhangi bir ciddi hastalık belirtisi dahi bulunmadığı halde, hasta olduğuna inanmaktır. “Hastalık Kaygısı Bozukluğu” olan kişiler, ciddi bir sağlık sorunu olduğuna inandığı için, sürekli doktorlara gider, tahlil yaptırır. Herhangi bir hastalığı olmadığı söylendiğinde ise doktorun tanı koyamadığını, durumu anlayamadığını düşünerek başka doktora gider; sonra bir başkasına…Taki hasta olduğunu söyleyecek bir doktor bulana dek bu arayışı devam eder. Hastalıklar ve sağlık konularıyla ilgili çok fazla araştırma yapar, okur, doküman toplar, sağlık programlarını takip eder. Bedenini sürekli tarayarak hastalık belirtisi arar, tansiyonunu ölçer, nabzına bakar, ağrılarını takip eder. Sıradan, önemsiz bedensel belirtileri, çok ciddi bir hastalığın belirtisi olarak algılar (hafif bir öksürüğü akciğer kanseri olarak algılamak gibi ) ve kaygı seviyesi daha fazla yükselir. Kişi, enerjisinin, maddi kaynaklarının ve zamanının çoğunu hastalık belirtisi aramak, doktor, tahlil uğraşları ile geçirdiği için, iş hayatında, aile hayatında ve sosyal hayatta birtakım sıkıntılar yaşamaya başlar. “Bilişsel Davranışçı Terapi”, Hastalık Kaygısı bozukluğunda en etkili çözüm yöntemlerinden biridir.